خشم و آزردگی از دیگران در وهله اول وجود خود ما را زخمی و پر از درد نگه می دارد. و فردی که دچار زخم و آسیب دیدگی ذهنی و
خودشناسی اساس زندگی با خودشناسی میتوانیم سلامت زندگی فردی و اجتماعی خود را ارتقا بدهیم. زمانی که متوجه شویم رفتارها و عواطف ما تا چه حدی به باورهای ما وابسته
چاکراها مراکز انرژی بدن هستند که انرژی مثبت و منفی را به خود جذب می کنند و باعث تقویت و یا دگرگونی این مراکز انرژی می شوند. این مراکز انرژی،
جیم ران ؛ پدر فلسفهی تجارت، کارآفرین، نویسنده و سخنران انگیزشی آمریکایی است. افراد زیادی در دنیای خودپروری و روانشناسی توانستهاند با استفاده از آموزههای این مرد بزرگ، به چهرههای